Điều gì đang xảy ra trong khoang miệng của bạn? Có thể bạn thấy nướu răng hơi tụt xuống hoặc răng có vẻ xê dịch. Một số thay đổi này có thể đơn giản là do tuổi tác và không đáng lo. Nhưng trong nhiều trường hợp khác, chúng lại là dấu hiệu cảnh báo vấn đề tiềm ẩn cần được quan tâm. Dưới đây là những thay đổi thường gặp và cách ứng phó.
1. Nướu tụt
Bạn có thấy răng mình trông dài hơn không? Thực ra răng không dài ra, mà nướu đang tụt xuống. Điều này có thể xảy ra nếu bạn chải răng quá mạnh.
Nướu tụt cũng có thể là dấu hiệu của bệnh nướu răng do mảng bám tích tụ, gây kích ứng, sưng đỏ và chảy máu. Đây là giai đoạn sớm gọi là viêm nướu. Nếu không được kiểm soát, tình trạng có thể tiến triển thành bệnh nha chu, phá hủy dây chằng và xương nâng đỡ răng, dẫn đến đau nướu, áp-xe (túi mủ nhiễm trùng) và mất răng.
Cách ứng phó: Chải răng nhẹ nhàng như một động tác mát-xa, không phải cọ mạnh. Đảm bảo chải răng và dùng chỉ nha khoa ít nhất hai lần mỗi ngày, và khám răng định kỳ. Viêm nướu có thể hồi phục nếu được điều trị sớm. Với bệnh nha chu, việc vệ sinh răng miệng đúng cách và lấy cao răng định kỳ giúp ngăn bệnh tiến triển. Trường hợp đã mất răng, có thể cần phẫu thuật, ghép xương, cấy ghép răng hoặc làm cầu răng.
2. Răng xê dịch
Răng có thể dịch chuyển nhẹ trong suốt cuộc đời do lực nhai, nghiến và cả áp lực từ lưỡi. Đôi khi sự thay đổi này ảnh hưởng đến khớp cắn hoặc giọng nói.
Mức độ xê dịch nghiêm trọng hơn — thay đổi rõ ràng về diện mạo — thường liên quan đến bệnh nướu răng hoặc mất xương.
Cách ứng phó: Trao đổi với nha sĩ. Với xê dịch nhẹ, bạn có thể điều chỉnh bằng niềng răng hoặc khay trong suốt. Với tình trạng nặng hơn, cần điều trị bệnh nướu hoặc xương trước khi can thiệp chỉnh nha.
3. Thay đổi màu răng
Lớp men răng trắng sáng bên ngoài sẽ thay đổi theo thời gian, trở nên xám hoặc vàng do hút thuốc, uống cà phê, trà hoặc thực phẩm tạo màu. Nghiến răng hoặc thay đổi trong cấu trúc nước của men răng cũng khiến răng dần trong suốt hơn.
Cách ứng phó: Tẩy trắng răng bằng khay chuyên dụng tại nha sĩ mang lại hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, có thể xem xét dán sứ veneer để cải thiện màu sắc. Nếu có dấu hiệu nghiến răng khi ngủ, hãy đi khám; nha sĩ có thể phát hiện và khuyên bạn dùng hàm bảo vệ ban đêm (mouth guard).
4. Giảm nhạy cảm răng
Bạn có thấy răng ít ê buốt hơn trước không? Đây có thể là điều tốt khi uống nước lạnh hoặc làm thủ thuật nha khoa. Tuy nhiên, giảm nhạy cảm cũng tiềm ẩn nguy cơ.
Nguyên nhân là do ngà răng dày lên theo tuổi, khiến các dây thần kinh trong răng co lại. Hậu quả là bạn ít cảm nhận đau, nhưng cũng có thể bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo sớm của sâu răng hay bệnh lý khác, để đến khi phát hiện thì đã ở giai đoạn nặng.
Cách ứng phó: Duy trì thói quen đánh răng, dùng chỉ nha khoa hằng ngày và cạo vôi răng 2 lần/năm. Giống như các bệnh lý khác, vấn đề răng miệng sẽ dễ điều trị hơn nếu được phát hiện sớm.
